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Die 70 einfachsten Gesund-Rezepte - Schnell, leicht, köstlich

Die 70 einfachsten Gesund-Rezepte - Schnell, leicht, köstlich

Schnell, leicht, lecker
Gebundenes Buch
Gesunder Genuss in seiner lässigsten Form

Kochen sollte Spaß machen und unkompliziert sein!

Davon ist die Ernährungsmedizinerin Dr. Anne Fleck überzeugt: "Modernes gesundes Essen ist einfach. Es beginnt dort, wo das Komplizierte aufhört und das Einfache anfängt."
Gesunder Genuss und Lässigkeit gehören einfach zusammen.

Mit ihren Kochbüchern führt Dr. Fleck seit Monaten die deutschsprachigen Essen-und-Trinken-Bestsellerlisten an. Auch ihr neuestes Buch Die 70 einfachsten Gesund-Rezepte orientiert sich - ohne rigide Dogmen - am Stand der Wissenschaft, gibt Einkaufstipps und informiert über Etiketten sowie Zusatzstoffe - und will vor allem eines: einen einfachen Ausweg aus dem Dschungel der kursierenden Ernährungs-Hypes aufzeigen und uns anstecken mit der Freude am gesunden Essen.

Gemeinsam mit der Spitzenköchin Su Vössing entwickelte Dr. Fleck 70 Rezepte, die sorgsam und liebevoll in ihrer Einfachheit ausgeklügelt sind und ganz ohne komplizierte Nährstofftabellen auskommen. Denn nicht Nährstoffbilanzen, sondern die Lebensmittel, die wir bewusst aussuchen, und ein gesundes Maß bestimmen die Gesamtwirkung auf unseren Organismus.

Gesund essen ist einfach. Sie müssen nur den Kochlöffel schwingen!

Author: Hubertus Schüler (Fotos)
Anbieter/Händler: Becker Joest Volk Verlag (2017-05-26)
ISBN: 3954531372
Amazonpreis: EUR 29,95
Gebraucht/2.Wahl ab: EUR 22,91


222 Low Carb Rezepte: Kohlenhydratfreie Rezepte für Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Desserts inkl. 14 Tage Diätplan

222 Low Carb Rezepte: Kohlenhydratfreie Rezepte für Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Desserts inkl. 14 Tage Diätplan


Author: Low Carb Experts
Anbieter/Händler: Independently published (2017-04-05)
ISBN: 1521003947
Amazonpreis: EUR 11,99


Weight Watchers - Die besten Rezepte für Gemüsenudeln: Kochen mit dem Spiralschneider

Weight Watchers - Die besten Rezepte für Gemüsenudeln: Kochen mit dem Spiralschneider

Kochen mit dem Spiralschneider
Broschiertes Buch
Gemüsenudeln - die besten Weight Watchers Rezepte

Wir tun etwas gegen Heißhunger auf Pasta: Gemüsenudeln à la Weight Watchers haben nicht nur wenig Kohlenhydrate - sie sind auch eine optimale Möglichkeit für vegane Nudeln. So muss niemand auf Pasta-Freuden verzichten!

Die Low Carb Alternative zu klassischen Nudeln sieht zudem noch gut aus: Gemüsenudeln sind ein Hingucker im Salat, eine unerwartete Beilage beim Dinner und Spiralen aus Obst peppen jedes Dessert auf.
Kohlenhydratfreie Nudeln für eine bewusste Ernährung

Sie möchten sich kohlenhydratarm ernähren, lieben aber Nudeln über alles? Gemüsenudeln sind die Low Carb Alternative für alle Pasta Fans!

Wie wäre es mit gebackenen Kürbisspiralen mit Hähnchenbrust und Thymiansauce oder Kohlrabinudeln mit Lachs und Petersiliensauce? Das sind nur zwei der 54 Rezepte aus unserem neuen Kochbuch "Die besten Rezepte für Gemüsenudeln. Kochen mit dem Spiralschneider".
Wir haben den Dreh raus: Zoodles und Gemüsespaghetti

Ob dünne Gemüsespaghetti oder Zoodles, also Nudeln aus Zucchini: Gemüsenudeln lassen sich ganz einfach mit einem Spiralschneider herstellen. Unsere abwechslungsreichen Rezepte zeigen Ihnen, welche Zutaten außer Zucchini noch geeignet sind. Wie wäre es mit rote Beete, Karotten oder Süßkartoffeln? Ab damit in den Spiralschneider! Ein paar Umdrehungen später haben Sie perfekte Gemüse-Spiralen. Daraus entstehen kreative, gesunde vegetarische Gerichte, die sich mit Fisch, Fleisch und Geflügel kombinieren lassen.

Alle Rezepte in unserem neuen Kochbuch "Die besten Rezepte für Gemüsenudeln" sind kalorien-optimiert und auf das Weight Watchers SmartPoints Programm abgestimmt.

-54 Rezepte für kalte und warme Gerichte

-Neue Ideen für Ihren Spiralschneider

-Low Carb Nudeln für eine gesunde Ernährung

Gemüse...

Author: Weight Watchers
Anbieter/Händler: Weight Watchers Deutschland (2017-03-27)
ISBN: 3981790863
Amazonpreis: EUR 9,99
Gebraucht/2.Wahl ab: EUR 8,69


Rezepte ohne Kohlenhydrate: 200 Low Carb Rezepte für Frühstück, Mittagessen, Abendessen & Desserts

Rezepte ohne Kohlenhydrate: 200 Low Carb Rezepte für Frühstück, Mittagessen, Abendessen & Desserts


Author: Maria Sommer
Anbieter/Händler: CreateSpace Independent Publishing Platform (2016-10-20)
ISBN: 1539370321
Amazonpreis: EUR 15,38
Gebraucht/2.Wahl ab: EUR 11,14


Schnelle russische Rezepte - Die beliebtesten russischen Gerichte für den Thermomix®

Schnelle russische Rezepte - Die beliebtesten russischen Gerichte für den Thermomix®


Author: Helena Schwabenland
Anbieter/Händler: ThermoTasty (2017-08-10)
ISBN: 3981886208
Amazonpreis: EUR 9,90


Low Carb für Einsteiger: Der 30 Tage Plan für maximale Fettverbrennung mit 77 Rezepten

Low Carb für Einsteiger: Der 30 Tage Plan für maximale Fettverbrennung mit 77 Rezepten


Author: Low Carb Masters
Anbieter/Händler: Independently published (2017-05-02)
ISBN: 1521210608
Amazonpreis: EUR 9,99


Ketogene Ernährung: Das Kochbuch: 77 leckere Rezepte - Frühstück, Mittagessen, Abendessen, Smoothies, Desserts (inkl. Nährwertangaben) (Abnehmen ohne ... Rezepte, Low Carb Diät, Low Carb High Fat)

Ketogene Ernährung: Das Kochbuch: 77 leckere Rezepte - Frühstück, Mittagessen, Abendessen, Smoothies, Desserts (inkl. Nährwertangaben) (Abnehmen ohne ... Rezepte, Low Carb Diät, Low Carb High Fat)


Author: 55 Minuten Coaching
Anbieter/Händler: CreateSpace Independent Publishing Platform (2017-06-06)
ISBN: 1547190884
Amazonpreis: EUR 5,99


Zuckerfreie Ernährung leicht gemacht: Wie Du ohne Zucker glücklich, zufrieden und gesund wirst - mit 30 einfachen Rezepten

Zuckerfreie Ernährung leicht gemacht: Wie Du ohne Zucker glücklich, zufrieden und gesund wirst - mit 30 einfachen Rezepten


Author: Anna Winter
Anbieter/Händler: CreateSpace Independent Publishing Platform (2017-06-05)
ISBN: 1547130393
Amazonpreis: EUR 8,99
Gebraucht/2.Wahl ab: EUR 22,00


Rezepte für kleine Kinder: Kochen mit dem Thermomix®

Rezepte für kleine Kinder: Kochen mit dem Thermomix®


Author: Svetlana Hartig
Anbieter/Händler: TRIAS (2016-06-15) (2016-06-15)
ISBN: 3432101864
Amazonpreis: EUR 19,99
Gebraucht/2.Wahl ab: EUR 10,00


Beste Smoothie Rezepte: – Zum Abnehmen, Entgiften Und Entschlacken – Für Mehr Energie Und Wohlbefinden (Rezeptbuch, Grüne Smoothies, Detox, Powerdrinks, Shakes, Fatburner, Diät, Power-Smoothies)

Beste Smoothie Rezepte: – Zum Abnehmen, Entgiften Und Entschlacken – Für Mehr Energie Und Wohlbefinden (Rezeptbuch, Grüne Smoothies, Detox, Powerdrinks, Shakes, Fatburner, Diät, Power-Smoothies)


Author: Peter Grim
Anbieter/Händler: CreateSpace Independent Publishing Platform (2017-02-11)
ISBN: 1543065600
Amazonpreis: EUR 9,99
Gebraucht/2.Wahl ab: EUR 20,63


Noch mehr Essen ohne Kohlenhydrate: 60 neue köstliche Low-Carb-Rezepte - Auch vegan und vegetarisch - Der Food-Bestseller

Noch mehr Essen ohne Kohlenhydrate: 60 neue köstliche Low-Carb-Rezepte - Auch vegan und vegetarisch - Der Food-Bestseller

60 neue köstliche Low-Carb-Rezepte - Auch vegan und vegetarisch - Der Food-Bestseller
Broschiertes Buch
Alexander Grimme zeigt, dass kohlenhydratarmes Kochen spielend leicht sein kann. So gelingt die Ernährungsumstellung mühelos und mit viel Genuss.

- Frühstück, Mittag, Abend: Kreative Rezepte für jeden Tag

- Kleine Snacks für zwischendurch oder das nächste Partybuffet

- Low-Carb für unterwegs: Leckeres zum Mitnehmen

- Perfekte Planung dank Schwierigkeitsstufen, Nährwert- und Zeitangaben



Author: Alexander Grimme
Anbieter/Händler: Goldmann Verlag (2017-03-20) (2017-03-20)
ISBN: 3442176689
Amazonpreis: EUR 12,99
Gebraucht/2.Wahl ab: EUR 8,99


Die besten Rezepte für den Kontaktgrill: Fix, fettarm, vielfältig! 35 Rezepte

Die besten Rezepte für den Kontaktgrill: Fix, fettarm, vielfältig! 35 Rezepte

Fix, fettarm, vielfältig! 35 Rezepte
Broschiertes Buch
Viel mehr als Steak und Sandwich!

- Überraschende Vielfalt: neue Rezepte für Optigrill & Co.

- Snacks, Salate, Hauptgerichte und Süßspeisen für das innovative Trend-Küchengerät

- Über 35 Rezepte von Burrito bis Burger, von Hähnchenspieß bis Lammrippchen, von Apfeltaschen bis Schoko-Panini

Kochen Sie noch oder grillen Sie schon? Ob Snacks, Salate, Hauptgerichte oder Süßes: Lernen Sie die volle Vielfalt kennen und entdecken Sie den Kontaktgrill mit all seinen Möglichkeiten! Fix, fettarm und ohne lästigen Qualm, gelingen nicht nur Fleisch, Fisch & Geflügel butterzart und aromatisch - auch raffinierte Gemüsegerichte, Burritos und Süßspeisen werden dank der Zubereitung im Kontaktgrill einfach unwiderstehlich lecker.

Sie dachten, bei Sandwich und Steak ist Schluss? Dieses Kochbuch überzeugt Sie schnell vom Gegenteil! Zucchiniröllchen mit Kräutercreme, Grillkartoffelsalat mit Avocado und Kräuterpesto, Chili-Quesadillas mit Tomaten und Käse, marinierte Lammrippchen mit lauwarmem Grillgemüse, Arme Ritter mit marinierten Beeren oder selbst gemachte Eiswaffelhörnchen mit Beeren-Sahne-Füllung: Mit diesen Rezepten kommt einfach jeder gerne in Kontakt.


Author: Anne Peters
Anbieter/Händler: Naumann & Göbel (2017-08-07)
ISBN: 3625180499
Amazonpreis: EUR 9,99
Gebraucht/2.Wahl ab: EUR 9,99


Low Carb 200 Top Rezepte: Für Frühstück, Mittagessen, Abendessen, Brot und Brötchen, Kuchen und Desserts

Low Carb 200 Top Rezepte: Für Frühstück, Mittagessen, Abendessen, Brot und Brötchen, Kuchen und Desserts


Author: Claudia Beck
Anbieter/Händler: CreateSpace Independent Publishing Platform (2016-11-30)
ISBN: 1540730220
Amazonpreis: EUR 7,99


Body Kitchen - Das Fitness-Kochbuch: 100+ Power Rezepte der erfolgreichsten Fitness-YouTuber

Body Kitchen - Das Fitness-Kochbuch: 100+ Power Rezepte der erfolgreichsten Fitness-YouTuber

100+ Power Rezepte der erfolgreichsten Fitness-YouTuber
Gebundenes Buch
Body Kitchen - Das Fitness-Kochbuch für Männer und Frauen. Über 100 Power-Rezepte der erfolgreichsten Fitness-YouTuber Deutschlands. Du willst Dich gesund ernähren und brauchst in Deinem Alltag Kraft und Energie? Body Kitchen - Das Fitness-Kochbuch ist für all jene geeignet, die eine ausgewogene Ernährung, einen aktiven und sportlichen Alltag, und ein bewusstes Leben anstreben. Die Rezepte kommen von Deutschlands erfolgreichsten Fitness-Youtubern. Athleten, die seit vielen Jahren professionell Sport treiben und einen stressigen Arbeitstag haben. Diese Fitness-Rezepte sind absolut lecker und im Alltag erprobt! In Body Kitchen präsentieren Flying Uwe, Flavio Simonetti und Rafael McStan die Fitness-Rezepte und -Ernährung, die sie seit Jahren durch ihren Sport- und Berufsalltag bringen. Die Rezepte, verbindet das Ziel, eine ästhetische und belastbare Physis und eine standhafte Psyche zu erreichen. Es sind die besten Fitness-Rezepte, zusammengesucht frei nach dem Motto: Das Sixpack wird in der Küche gemacht . In Body Kitchen - Das Fitness-Kochbuch findet ihr Low-Carb-, High-Carb- und High-Protein-Hauptgerichte wie: Pizza mit Blumenkohlboden, Vegane Carbonara mit Räuchertofu oder Süßkartoffel Kumpir. Außerdem gibt es Fitness-Rezepte für Zwischenmahlzeiten, Snacks, Shakes und Smoothies wie: selbstgemacht Proteinriegel, Pre- und Post-Workout Shakes und Smoothies, Cranberry-Nuss Raw-Bites, Low-Fat Bananenbrot, Fitness-Eis und viele mehr... Zu allen Fitness-Rezepten von Body Kitchen gibt es detaillierte Nährwertangaben und Variationen für aktive Köchinnen und Köche in der Diät oder dem Muskelaufbau, für Veganer oder Vegetarier und natürlich auch für Fleischesser. Body Kitchen eignet sich daher genauso gut als Leitfaden für eine Sport-Ernährung, wie als Ausgangspunkt der Kreation für Deinen eigenen Ernährungsplan. Alle Rezepte in Body Kitchen - Das...

Author: Katrin Koelle
Anbieter/Händler: Electric Elephant Publishing (2016-12-16)
ISBN: 3946513999
Amazonpreis: EUR 24,95
Gebraucht/2.Wahl ab: EUR 19,76


Bowl Rezepte - Das Clean Eating Kochbuch: Entdecke die 70 besten Rezepte für deine Schüssel (Breakfast Bowls, Express Bowls, Super Bowls, Vegane Bowls, Ramen Kochbuch, Superfood Kochbuch)

Bowl Rezepte - Das Clean Eating Kochbuch: Entdecke die 70 besten Rezepte für deine Schüssel (Breakfast Bowls, Express Bowls, Super Bowls, Vegane Bowls, Ramen Kochbuch, Superfood Kochbuch)


Author: Johanna Steinfurth
Anbieter/Händler: CreateSpace Independent Publishing Platform (2017-07-20)
ISBN: 1973796643
Amazonpreis: EUR 7,99


Brot und Brötchen Rezepte für den Thermomix

Brot und Brötchen Rezepte für den Thermomix

Broschiertes Buch
Ein Backbuch speziell für den Thermomix mit 36 tollen Rezepten für Brot und Brötchen. All unsere Rezepte sind gelingsicher und bebildert. Eine ausführliche Beschreibung macht Brot und Brötchen backen zum Kinderspiel.

Author: Gabriele Dargewitz
Anbieter/Händler: Dargewitz (2017-01-01)
ISBN: 3944789555
Amazonpreis: EUR 7,90
Gebraucht/2.Wahl ab: EUR 7,65


Die 50 gesündesten 10-Minuten-Rezepte (Gesund-Kochbücher BJVV)

Die 50 gesündesten 10-Minuten-Rezepte (Gesund-Kochbücher BJVV)

Gebundenes Buch
So fix und lecker geht gesunde Ernährung!
Die Gerichte in diesem Buch sind nicht nur besonders gut für die Gesundheit, sondern schmecken auch fantastisch. Dass alle Rezepte tatsächlich mit nur 10 Minuten Aufwand zuzubereiten sind, ist für viele Menschen, die sich im Alltag gern unkompliziert und gesund ernähren wollen, ein wahrer Segen.
Su Vössing, ehemals Deutschlands jüngste Sterneköchin, hat nach den Ernährungstipps von Dr. Anne Fleck, renommierte Ärztin und Ernährungsmedizinerin aus Hamburg, über 50 einzigartige Rezepte entwickelt. Dr. Anne Fleck hat für dieses Buch die Zutaten nach den neuesten Erkenntnissen der Ernährungsmedizin so ausgewählt, dass bereits eine gesunde Mahlzeit am Tag ausreicht, um den Körper mit allen Vitaminen, Spurenelementen, Fettsäuren und pflanzlichen Sekundärstoffen zu versorgen. Viele Gerichte sind darüber hinaus auch für unterwegs oder fürs Büro geeignet. Zusätzlich bietet das Buch 6 exklusive Rezepte nach dem LANS Med Konzept vom Küchenchef des Lanserhof Tegernsees, Karsten Wolf sowie zahlreiche Tipps und Rezepte für Frühstück, Snacks, Saucen u. v. m.. Kurze Texte informieren zudem über Lebensmittel und ihre besondere Wirkung für den Körper. Herausgeber von "Die 50 gesündesten 10-Minuten-Rezepte" ist Lanserhof Inhaber Dr. Christian Harisch.

Author: Dr. Christian Harisch ( Herausgeber)
Anbieter/Händler: Becker Joest Volk Verlag (2016-06-03)
ISBN: 3954531038
Amazonpreis: EUR 28,00
Gebraucht/2.Wahl ab: EUR 12,92


Vegan und schnell: 44 leckere 20 Minuten-Rezepte: Vegan Kochen, Inkl. 12 Schritte Plan zum Zeitsparen (Vegan Kochen,  20 Minuten Rezepte, Vegane Blitzrezepte, Vegan für Faule, Band 2)

Vegan und schnell: 44 leckere 20 Minuten-Rezepte: Vegan Kochen, Inkl. 12 Schritte Plan zum Zeitsparen (Vegan Kochen, 20 Minuten Rezepte, Vegane Blitzrezepte, Vegan für Faule, Band 2)


Author: Philipp Nied
Anbieter/Händler: Independently published (2017-07-23)
ISBN: 1521917620
Amazonpreis: EUR 5,99


Happy Carb to go: 44 Low-Carb-Rezepte für unterwegs

Happy Carb to go: 44 Low-Carb-Rezepte für unterwegs

Broschiertes Buch
Ob eine Ernährungsform taugt, zeigt sich im Alltag. Besonders dann, wenn man sich von der heimatlichen Küche entfernt, erlebt man allerorten kohlenhydratreiche Ernährungswunder. Keine Panik, denn mit "Happy Carb to go - Low-Carb unterwegs" kommt Abwechslung und Farbe in die Ernährung außer Haus. Jenseits des Einheitsbreis hiesiger Kantinen präsentiert Bettina Meiselbach in ihrem Buch 44 leckere Ideen für unterwegs. Alles zum praktischen Mitnehmen und direkt Essen oder zur schnellen Zubereitung, was selbst in der kleinsten Küche gelingt. Da wird gestapelt, gerollt und natürlich gesuppt. Alles total Low-Carb, mit der Extraportion Happiness.

Low-Carb unterwegs. Warum selbst machen besser ist und wie es klappt.

Morgens halb zehn in der Welt. Süße Leckereien für späte Frühstücker.

Unglaublich! Was man nicht alles in 5 Minuten in einer Bürotasse zaubern kann.

Aus der Lunchbox. Leckere Stullen und Co. Backshops ade!

Bunte und sättigende Salate! Da wird die Salatbar in der Kantine blass.

Powersnacks aus der Hand. Erlaubtes Doping.

Author: Bettina Meiselbach
Anbieter/Händler: Systemed (2017-06-06)
ISBN: 3958140882
Amazonpreis: EUR 12,00
Gebraucht/2.Wahl ab: EUR 11,19


Heissluft Gourmet: 60+ Heißluft Friteuse Rezepte für Feinschmecker

Heissluft Gourmet: 60+ Heißluft Friteuse Rezepte für Feinschmecker


Author: Andreas Wagner
Anbieter/Händler: Independently published (2017-07-02)
ISBN: 1521735042
Amazonpreis: EUR 6,99


Das hCG Kochbuch: Leckere Rezepte für die Diät- und Stabilisierungphase der beliebten Stoffwechselkur

Das hCG Kochbuch: Leckere Rezepte für die Diät- und Stabilisierungphase der beliebten Stoffwechselkur

Anne Hild: Das hCG Kochbuch. Leckere Rezepte für die Diät- und Stabilisierungphase der beliebten Stoffwechselkur. Aurum Verlag, 7. Auflage 2015. 189 Seiten. Ungelesene, broschierte Ausgabe im Grossformat: 20 x 26 cm

Author: Anne Hild
Anbieter/Händler: Aurum in J. Kamphausen (2014-03-31)
ISBN: 3899018907
Amazonpreis: EUR 16,95
Gebraucht/2.Wahl ab: EUR 12,56


Dutch Oven Fibel XXL: Die ersten 20 Stunden. XXL: 125 Rezepte für den Dutch Oven

Dutch Oven Fibel XXL: Die ersten 20 Stunden. XXL: 125 Rezepte für den Dutch Oven


Author: Manuel Schultz
Anbieter/Händler: CreateSpace Independent Publishing Platform (2015-06-04)
ISBN: 151420424X
Amazonpreis: EUR 14,95


Low Carb Rezepte: Low Carb für Einsteiger (Kohlenhydratfreie Rezepte, Rezepte ohne Kohlenhydrate, Stoffwechsel beschleunigen, Abnehmen, Low Carb Diät, Ketogene Diät)

Low Carb Rezepte: Low Carb für Einsteiger (Kohlenhydratfreie Rezepte, Rezepte ohne Kohlenhydrate, Stoffwechsel beschleunigen, Abnehmen, Low Carb Diät, Ketogene Diät)


Author: Sophia Tiemann
Anbieter/Händler: CreateSpace Independent Publishing Platform (2017-04-10)
ISBN: 1545292582
Amazonpreis: EUR 3,99


Spiralschneider Kochbuch - Schlank mit Low Carb: Die 70 besten Low Carb Rezepte für den Spiralschneider (Spiralschneider Kochbuch, Spiralschneider Rezepte, Spiralschneider low carb, Low Carb High Fat)

Spiralschneider Kochbuch - Schlank mit Low Carb: Die 70 besten Low Carb Rezepte für den Spiralschneider (Spiralschneider Kochbuch, Spiralschneider Rezepte, Spiralschneider low carb, Low Carb High Fat)


Author: Johanna Steinfurth
Anbieter/Händler: CreateSpace Independent Publishing Platform (2017-05-17)
ISBN: 1546761241
Amazonpreis: EUR 7,99


Le Chef - Kochbuch für die Heißluftfritteuse: Über 120 leckere Rezepte mit Frühstück, Mittagessen, Abendbrot, Desserts und Snacks

Le Chef - Kochbuch für die Heißluftfritteuse: Über 120 leckere Rezepte mit Frühstück, Mittagessen, Abendbrot, Desserts und Snacks


Author: Lynn Richter
Anbieter/Händler: CreateSpace Independent Publishing Platform (2017-03-30)
ISBN: 1545030243
Amazonpreis: EUR 11,99
Gebraucht/2.Wahl ab: EUR 26,99


Smart Abnehmen Rezepte für den Thermomix

Smart Abnehmen Rezepte für den Thermomix

Broschiertes Buch
Ein Kochbuch mit Rezepten speziell für den Thermomix TM5 sowie TM31.
Das Buch enthält 46 unterschiedliche Rezepte die sich gut eignen um mit einer speziellen Ernährungsform zu punkten. Von Suppen, Snacks, Salate über Hauptgerichte bis hin zu Nachtischen sind viele unterschiedliche Rezepte zu finden. Alle Rezepte sind mit verständlicher Beschreibung, Bild und Nährwerten.

Author: Gabriele Dargewitz
Anbieter/Händler: Dargewitz (2017-01-01)
ISBN: 3944789547
Amazonpreis: EUR 12,50


Familien Rezepte! Mit Weight-Watcher Punkten! Gesund Kochen mit dem Thermomix

Familien Rezepte! Mit Weight-Watcher Punkten! Gesund Kochen mit dem Thermomix


Author: Andrea Zimmer
Anbieter/Händler: Independently published (2017-04-11)
ISBN: 1521042063
Amazonpreis: EUR 8,99


Schnelle Desserts Rezepte für den Thermomix

Schnelle Desserts Rezepte für den Thermomix

Broschiertes Buch
Mit dem Thermomix TM5 schnelle Desserts im Glas ohne großen Aufwand zubereiten. Viele leckere Rezepte, egal ob fruchtig, schokoladig oder ein wenig leichter als Joghurtcreme. Hier finden Sie 34 lecker gemixte Rezepte mit denen Sie sich oder Familie und Freunde verwöhnen können. Natürlich können Sie alle Desserts, egal ob im Glas oder auf schicken Tellern auch mit dem Thermomix TM31 zubereiten.

Author: Andrea Dargewitz
Anbieter/Händler: Dargewitz (2017-01-01)
ISBN: 3944789571
Amazonpreis: EUR 7,90
Gebraucht/2.Wahl ab: EUR 4,17


Low Carb für Einsteiger: Abnehmen in 7 Tagen (inkl. Rezepte) (Low Carb Frühstück, Low Carb Abendessen, Low Carb vegetarisch, Low Carb Kompendium, Low ... High Fat, Low Carb backen, Low Carb Rezepte)

Low Carb für Einsteiger: Abnehmen in 7 Tagen (inkl. Rezepte) (Low Carb Frühstück, Low Carb Abendessen, Low Carb vegetarisch, Low Carb Kompendium, Low ... High Fat, Low Carb backen, Low Carb Rezepte)


Author: Stefan Mai
Anbieter/Händler: CreateSpace Independent Publishing Platform (2017-06-20)
ISBN: 1548221473
Amazonpreis: EUR 4,99


Airfryer-Kochbuch: Die besten Rezepte für die Heißluft-Fritteuse

Airfryer-Kochbuch: Die besten Rezepte für die Heißluft-Fritteuse

Die besten Rezepte für die Heißluft-Fritteuse
Broschiertes Buch
Heißluft-Fritteusen finden sich mittlerweile in sehr vielen Küchen und gehören aktuell zu den beliebtesten Haushaltsgeräten. Die multifunktionalen Küchenwunder können garen, braten, grillen und frittieren. Die Gerichte werden statt in Öl oder Fett in einem Strom heißer, zirkulierender Luft zubereitet. In Minutenschnelle sind die Zutaten kross und knusprig und nichts geht von ihrem natürlichen Geschmack verloren.

Mit der Heißluft-Fritteuse können alle Arten von Gerichten zubereitet werden, nicht nur Snacks und Beilagen, sondern ebenso Frühstück, Hauptgerichte und Desserts. In diesem Buch sind die leckersten Rezepte zusammengestellt - von Zucchini-Pommes über Barbecue-Hähnchenschenkel bis zu Bananen-Walnuss-Brot oder Triple Chocolate Brownies. So geht modernes Kochen ohne Fett und mit viel Genuss.

Anbieter/Händler: Riva (2017-03-28)
ISBN: 3742302817
Amazonpreis: EUR 9,99
Gebraucht/2.Wahl ab: EUR 9,99


Airfryer-Kochbuch: Die besten Rezepte für die Heißluft-Fritteuse

Airfryer-Kochbuch: Die besten Rezepte für die Heißluft-Fritteuse

Die besten Rezepte für die Heißluft-Fritteuse
Broschiertes Buch
Heißluft-Fritteusen finden sich mittlerweile in sehr vielen Küchen und gehören aktuell zu den beliebtesten Haushaltsgeräten. Die multifunktionalen Küchenwunder können garen, braten, grillen und frittieren. Die Gerichte werden statt in Öl oder Fett in einem Strom heißer, zirkulierender Luft zubereitet. In Minutenschnelle sind die Zutaten kross und knusprig und nichts geht von ihrem natürlichen Geschmack verloren.

Mit der Heißluft-Fritteuse können alle Arten von Gerichten zubereitet werden, nicht nur Snacks und Beilagen, sondern ebenso Frühstück, Hauptgerichte und Desserts. In diesem Buch sind die leckersten Rezepte zusammengestellt - von Zucchini-Pommes über Barbecue-Hähnchenschenkel bis zu Bananen-Walnuss-Brot oder Triple Chocolate Brownies. So geht modernes Kochen ohne Fett und mit viel Genuss.

Anbieter/Händler: Riva (2017-03-28)
ISBN: 3742302817
Amazonpreis: EUR 9,99
Gebraucht/2.Wahl ab: EUR 9,99


Ketogene Ernährung – Das Kochbuch: 70 leckere Low-Carb/High-Fat-Rezepte für eine ketogene Diät – Inkl. Portions-, Zeit- und Nährwertangaben (ketogene Rezepte, Low Carb Rezepte, Fitness Kochbuch)

Ketogene Ernährung – Das Kochbuch: 70 leckere Low-Carb/High-Fat-Rezepte für eine ketogene Diät – Inkl. Portions-, Zeit- und Nährwertangaben (ketogene Rezepte, Low Carb Rezepte, Fitness Kochbuch)


Author: Tom Schmidt
Anbieter/Händler: CreateSpace Independent Publishing Platform (2017-03-23)
ISBN: 1544888570
Amazonpreis: EUR 7,99


Low Carb Kochbuch: Blitzschnelle Rezepte (Low Carb Thermomix, Kohlenhydratfreie Rezepte, Essen ohne Kohlenhydrate, Kohlenhydratfreie Ernährung, ... Low Carb vegetarisch, Low Carb High Fat)

Low Carb Kochbuch: Blitzschnelle Rezepte (Low Carb Thermomix, Kohlenhydratfreie Rezepte, Essen ohne Kohlenhydrate, Kohlenhydratfreie Ernährung, ... Low Carb vegetarisch, Low Carb High Fat)


Author: Melanie Maier
Anbieter/Händler: CreateSpace Independent Publishing Platform (2017-07-01)
ISBN: 1548471550
Amazonpreis: EUR 4,99
Gebraucht/2.Wahl ab: EUR 19,00


Powerfood: Fitness Rezepte zum Muskelaufbau - Das Bodybuilding Kochbuch (100 % Protein-Power Muskelaufbau Rezepte)

Powerfood: Fitness Rezepte zum Muskelaufbau - Das Bodybuilding Kochbuch (100 % Protein-Power Muskelaufbau Rezepte)


Author: Kenny Schmidt
Anbieter/Händler: Independently published (2017-05-09)
ISBN: 1521261164
Amazonpreis: EUR 9,95


100 Klassiker aus dem Dampfgarer: Die besten traditionellen Rezepte

100 Klassiker aus dem Dampfgarer: Die besten traditionellen Rezepte

Die besten traditionellen Rezepte
Broschiertes Buch
Traditionelle Rezepte erfreuen sich wieder großer Beliebtheit. Die Zutaten sind überall erhältlich, saisonal austauschbar und schmecken der ganzen Familie. Dass die klassischen Gerichte nicht mehr so deftig ausfallen müssen und ganz einfach zuzubereiten sind, zeigt dieses neue Dampfgar-Kochbuch. Fleisch, Fisch & Co. werden so zart, dass selbst geschickte Köche mit heißen Pfannen das Nachsehen haben.
Isabella Schremmer liefert mit ihrem Kochbuch den Beweis dafür, dass diese Garmethode vielseitig einsetzbar ist: Fast alle Speisen der klassischen (Hausmanns-)Kost lassen sich mit Volldampf bestens zubereiten.

Author: Isabella Schremmer
Anbieter/Händler: Kneipp Verlag (2017-03-15)
ISBN: 370880712X
Amazonpreis: EUR 22,90
Gebraucht/2.Wahl ab: EUR 17,91


Happy Carb: Meine liebsten Low-Carb-Rezepte: HappyCarb-Bloggerin Bettina Meiselbach verrät uns ihre 150 »Erfolgsrezepte« für mehr Gesundheit und Genuss.

Happy Carb: Meine liebsten Low-Carb-Rezepte: HappyCarb-Bloggerin Bettina Meiselbach verrät uns ihre 150 »Erfolgsrezepte« für mehr Gesundheit und Genuss.


Author: Bettina Meiselbach
Anbieter/Händler: Systemed Verlag GmbH (2017-05-29)
ISBN: 3958140750
Amazonpreis: EUR 18,00
Gebraucht/2.Wahl ab: EUR 15,29


Meine Rezepte – lila

Meine Rezepte – lila

halbleinengebundene Lizenzausgabe 2012, ISBN 3897360314

Anbieter/Händler: Edition XXL (2009-03)
ISBN: 3897360314
Amazonpreis: EUR 5,00
Gebraucht/2.Wahl ab: EUR 0,65


Eiweiß for fit: Über 50 leckere Rezepte mit viel Protein zum Abnehmen und für den Muskelaufbau

Eiweiß for fit: Über 50 leckere Rezepte mit viel Protein zum Abnehmen und für den Muskelaufbau

Über 50 leckere Rezepte mit viel Protein zum Abnehmen und für den Muskelaufbau
Broschiertes Buch
Proteine - die Wunderwaffe zum Abnehmen und zum Muskelaufbau

Proteine sind lebensnotwendig, denn jede unserer Körperzellen besteht aus Eiweiß. Sie helfen beim Abnehmen und sind für Personen mit schwer zu deckendem Bedarf wie Kraftsportler oder Vegetarier von großer Bedeutung.

Dieser Ratgeber unterstützt Sie dabei, den Protein-Trend richtig zu verstehen und die optimale persönliche Ernährungsstrategie zu finden. Mit über 50 Rezepten zeigt das Buch, wie Sie besonders eiweißreiche Mahlzeiten zubereiten und in Ihren Alltag integrieren können: von Kohlrabi-Koriander-Suppe mit Rindfleischbällchen über Zucchinispaghetti mit Avocado-Spinat-Pesto bis zu Protein-Erdnussbutter-Cookies und zahlreichen abwechslungsreichen Shakes. Nährwertangaben helfen dabei, Ihr ganz persönliches Ziel - sei es Muskelaufbau oder Abnehmen - zu erreichen.

Zahlreiche Rezepte sind auch für die vegetarische und die Low-Carb-Küche geeignet.

Author: Veronika Pichl
Anbieter/Händler: Riva (2016-10-10)
ISBN: 3742300733
Amazonpreis: EUR 9,99
Gebraucht/2.Wahl ab: EUR 5,99


Low Carb Brot backen: Die besten Rezepte für Low Carb Brot und Brötchen zum Abnehmen mit Low Carb

Low Carb Brot backen: Die besten Rezepte für Low Carb Brot und Brötchen zum Abnehmen mit Low Carb


Author: Lea Schmidt
Anbieter/Händler: Independently published (2017-07-20)
ISBN: 1520886950
Amazonpreis: EUR 5,95


mixtipp: Baby- und Kleinkinder-Rezepte: Kochen mit dem Thermomix®

mixtipp: Baby- und Kleinkinder-Rezepte: Kochen mit dem Thermomix®

Broschur 17 cm x 24 cm Königswinter 96 Seiten [Neuwertig und ungelesen,als Geschenk geeignet zwei 640 Hauswirtschaft und Familienleben ]

Author: Sarah Petrovic
Anbieter/Händler: Lempertz Edition und Verlagsbuchhandlung (2017-06-14)
ISBN: 3960580886
Amazonpreis: EUR 9,99
Gebraucht/2.Wahl ab: EUR 5,99


Spiralschneider Kochbuch: 100 Top Rezepte für den Spiralschneider für Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Desserts

Spiralschneider Kochbuch: 100 Top Rezepte für den Spiralschneider für Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Desserts


Author: Julia Stieber
Anbieter/Händler: CreateSpace Independent Publishing Platform (2017-04-14)
ISBN: 1545387060
Amazonpreis: EUR 10,99


Steven Raichlens Smoker Bible: Die besten Grilltechniken und 100 unwiderstehliche Rezepte für Einsteiger und Profis (genial Grillen)

Steven Raichlens Smoker Bible: Die besten Grilltechniken und 100 unwiderstehliche Rezepte für Einsteiger und Profis (genial Grillen)

Die besten Grilltechniken und 100 unwiderstehliche Rezepte für Einsteiger und Profis
Gebundenes Buch
In seinem neuen Buch widmet sich Steven Raichlen mit Smoken der Barbecue-Meisterdisziplin.
Neben Schritt-für-Schritt-Anleitungen zu den verschiedenen Smoking-Techniken stellt der amerikanische Grill-Guru 100 innovative Rezepte mit Geflügel, Schwein, Rind, Fisch und Gemüse sowie beliebte Barbecue-Klassiker vor, die mit den großen Öfen zubereitet werden können. Von Vorspeisen über Hauptgerichte bis zu Beilagen, Desserts und Cocktails ist hier alles dabei, was zu einem perfekten Grillabend dazugehört.
Darüber hinaus garantieren Hintergrundinformation zu den besten Smoker-Modellen, dem passenden Holz und dem richtigen Zubehör ein rauchig-zartes Grillerlebnis.
Hier kommen nicht nur Einsteiger, sondern auch eingefleischte Grill-Profis auf ihre Kosten.

Author: Steven Raichlen
Anbieter/Händler: Ullmann Medien (2017-01-31)
ISBN: 3741521264
Amazonpreis: EUR 20,95
Gebraucht/2.Wahl ab: EUR 20,90


Dutch Oven Der Alleskönner: Mit 110 Rezepten

Dutch Oven Der Alleskönner: Mit 110 Rezepten

Mit 110 Rezepten
Broschiertes Buch
Der Dutch Oven ist der Inbegriff für gutes Essen,das am offenen Feuer in der freien Natur zubereitet wird.Egal ob Sie damit braten,schmoren,kochen,backen oder frittieren möchten-in diesem Alleskönner ist jede Zubereitungsart möglich.Dutch-Oven-Einsteiger finden in diesem Buch alles Wissenswerte zum Thema und Profis mit Sicherheit interessante Anregungen und außergewöhnliche Rezepte. In ihren einzelnen Rezepten verzichtet die Autorin und ausgebildete Fleischermeisterin Peggy Triegel auf Fertigprodukte und vorgefertigte Braten.Dabei führt sie Schritt für Schritt nachvollziebar durch jedes Rezept und erklärt anhand von Bildbeschreibungen anschaulich die Herstellung von selbstgefertigten Braten und Backwaren.

Author: Peggy Triegel
Anbieter/Händler: Roschinsky, Katja von (2016-11-21)
ISBN: 3981664434
Amazonpreis: EUR 16,95
Gebraucht/2.Wahl ab: EUR 12,95


1 Pfanne – 50 Rezepte: Einfach, schnell & lecker (GU KüchenRatgeber)

1 Pfanne – 50 Rezepte: Einfach, schnell & lecker (GU KüchenRatgeber)

Einfach, schnell & lecker
Broschiertes Buch
Alle Ihre Kochtöpfe können Sie jetzt getrost im Schrank verstaut lassen. Stellen Sie sich vor: Das einzige Utensil, das Sie wirklich zum Kochen brauchen ist Ihre Pfanne! Weder Profi-Ausstattung noch viel Zeit oder Aufwand sind nötig, damit Sie satt werden. In den Rezepten aus 1 Pfanne - 50 Rezepte machen es sich die Zutaten nämlich gleichzeitig in der Pfanne gemütlich. Das geht fabelhaft-fix und schmeckt wunderbar-lecker. Die perfekte Lösung für alle, die es unkompliziert mögen, bei der Zubereitung gerne Zeit sparen, deshalb aber noch lange nicht auf Genuss verzichten möchten. Prinzip Rührei? Nur ein bisschen. Denn bei den Rezepten aus dem GU-Küchenratgeber wird nicht ausschließlich das Ei in der Pfanne verrückt. Kartoffeln, Nudeln, Gemüse, Fisch und Fleisch: Aus jeder Menge abwechslungsreichen Produkten zaubern Sie Paella, Curry und Co. Und dazu? Gibt es Blitz-Beilagen mit Couscous und Glasnudeln. Und danach? Da gibt es Kaiserschmarrn ... oder süße Schupfnudeln ... oder beides!

Author: Cornelia Schinharl
Anbieter/Händler: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH (2017-02-07)
ISBN: 3833858907
Amazonpreis: EUR 8,99
Gebraucht/2.Wahl ab: EUR 4,99


Low Carb Backen ohne Zucker: 33 Rezepte ohne Kohlenhydrate für Kuchen, Kekse, Brot und Brötchen

Low Carb Backen ohne Zucker: 33 Rezepte ohne Kohlenhydrate für Kuchen, Kekse, Brot und Brötchen


Author: Low Carb Gurus
Anbieter/Händler: CreateSpace Independent Publishing Platform (2016-10-26)
ISBN: 1539746747
Amazonpreis: EUR 6,95


Rezepte für einen gesunden Darm: So bringen Sie Ihren Bauch zur Ruhe (GU Gesund Essen)

Rezepte für einen gesunden Darm: So bringen Sie Ihren Bauch zur Ruhe (GU Gesund Essen)

So bringen Sie Ihren Bauch zur Ruhe
Broschiertes Buch
Ein starkes Immunsystem - das möchten wir alle. Dafür brauchen wir einen gesunden Darm. Hier entscheidet sich zu 85 Prozent, ob der Körper in Balance und die Abwehrkräfte stark sind. Leider stressen wir unseren Darm aber viel zu oft. Unwohlsein und mangelnde Fitness sind die Folge. Rezepte für einen gesunden Darm von GU steuert dagegen: Aus der Praxis, für die Praxis verfasst, zeigt es leicht und verständlich mit anschaulichen Infografiken, was unser Darm braucht, um in Balance zu bleiben. Und köstliche Rezepte helfen dabei, ihn täglich mit bewusster Ernährung aufs Neue ins Gleichgewicht zu bringen. Leichte, ballaststoffreiche Bauchschmeichler-Rezepte pflegen die Darmflora und stärken unser Wohlbefinden. Ob Frühstück, Snacks, Hauptgerichte oder Dessert - alle Rezepte für den gesunden Darm schmecken so gut, dass sie jeden Tag aufs Neue Lust darauf machen, unserem wichtigsten Immunorgan etwas Gutes zu tun. Damit es gar nicht erst in Stress gerät!

Author: Christiane Schäfer
Anbieter/Händler: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH (2016-02-06)
ISBN: 383385202X
Amazonpreis: EUR 19,99
Gebraucht/2.Wahl ab: EUR 10,59


Low Carb Slow Cooker: Das Kochbuch für Ihren Schongarer - 55 herzhafte und saftige Rezepte zum Einschalten & Abnehmen (inkl. Eintöpfe, Suppen, Fleisch- & Fischgerichte, Süßes, u.v.m.)

Low Carb Slow Cooker: Das Kochbuch für Ihren Schongarer - 55 herzhafte und saftige Rezepte zum Einschalten & Abnehmen (inkl. Eintöpfe, Suppen, Fleisch- & Fischgerichte, Süßes, u.v.m.)


Author: Sarah Kaiser
Anbieter/Händler: CreateSpace Independent Publishing Platform (2017-04-14)
ISBN: 1545393788
Amazonpreis: EUR 9,99


Das Große Spiralschneider Kochbuch: 60 Leckere Low Carb Rezepte mit der Gemüsenudel (Spiralschneider Rezepte, Spiralschneider vegetarisch,, Low carb Kochbuch, Low carb vegan, Rezepte zum abnehmen)

Das Große Spiralschneider Kochbuch: 60 Leckere Low Carb Rezepte mit der Gemüsenudel (Spiralschneider Rezepte, Spiralschneider vegetarisch,, Low carb Kochbuch, Low carb vegan, Rezepte zum abnehmen)


Author: Annette Hoffmann
Anbieter/Händler: CreateSpace Independent Publishing Platform (2017-03-05)
ISBN: 1544226349
Amazonpreis: EUR 7,99


HCG DIÄT KOCHBUCH: 100 leckere Rezepte für schnelles Abnehmen nach der Stoffwechselkur: Sagen Sie dem Übergewicht den Kampf an - Diätrezepte+Abnehmtips+Lebensmittelliste+Kalorientabelle uvm.

HCG DIÄT KOCHBUCH: 100 leckere Rezepte für schnelles Abnehmen nach der Stoffwechselkur: Sagen Sie dem Übergewicht den Kampf an - Diätrezepte+Abnehmtips+Lebensmittelliste+Kalorientabelle uvm.


Author: Kathrin Böttcher
Anbieter/Händler: CreateSpace Independent Publishing Platform (2016-12-04)
ISBN: 1540337170
Amazonpreis: EUR 9,99
Gebraucht/2.Wahl ab: EUR 21,99


10 Minuten Rezepte: Das Kochbuch der schnellen Küche (30 leckere Rezepte in maximal 10 Minuten) [schnelle Küche mit leckeren Rezepten wie z.B 10 Minuten Rezepte oder Blitzrezepte & 30 Minuten Rezep

10 Minuten Rezepte: Das Kochbuch der schnellen Küche (30 leckere Rezepte in maximal 10 Minuten) [schnelle Küche mit leckeren Rezepten wie z.B 10 Minuten Rezepte oder Blitzrezepte & 30 Minuten Rezep


Author: Suna Heyan
Anbieter/Händler: Independently published (2017-03-23)
ISBN: 1520913672
Amazonpreis: EUR 5,99